Interlac bouclé!
Objectif quasi réalisé avec 12h10 pour notre binôme de choc: 80kil avec plus de 4000m de deniv. parcours reliant le lac d’Annecy et le lac du bourget par le Semnoz et le revard.
Après une super pasta party au resto 5 étoiles du tir aux pigeons à aix et un doggy bag rempli de bretzels et mauricettes confectionnées de main de maitre par le chef cuistot.. nous voilà parties pour le départ que nous n’avons pas trouvé. tant pis on gare le van sur une charmante placette , on verra demain.
4h du mat la nuit a été bonne, ça pique les yeux et finalement on est pas toutes seules.. le départ est là.
5h Christine part, en éspèrant un petit bout de plat pour la chauffe et bien elle cherche encore…direct dans le pentu..
12km je l’attends à saint eustache.. les premiers et premières avionnent un max…Christine arrive fraiche mais visiblement le terrain est gras et les descentes perilleuses…ça va donner pour ma partie. Je l’attends au semnoz, il fait hyper froid..le soleil a de la peine à sortir.. je vois nos concurrentes qui passent… et je croise les doigts pour ne pas avoir trop à rattraper
8h40 le départ pour moi , une grande première ça se fera par 1100m de deniv negatif d’emblée, j’ai quand même droit à un premier kil dans les paturages avec une vue d’enfer.la descente vers le pont de l’abîme a été dantesque.. moi qui croyais avoir fait des progrès en descente (heureusement d’ailleurs…) de la boue de la boue et encore de la boue bien glissante, collante dans des pentes bien pentues tout ce que j’aime…des solos qui n’arretent pas de me doubler…une gamelle et un chrono de dingue en bas avec 1h15 pour 8 kil avec 1100m de deniv-…wahou…ça promet
le passage du pont est impressionnant! A voir pour ceux qui connaissent pas
bon! maintenant qu’on est en bas faut remonter.. les jambes sont pas attaquées du tout (c’est déjà ça!) je monte d’un bon pas… je rattrape tout les jolis descendeurs ça fait du bien et aussi l’équipe que nous devons doubler(ehehe…)
le parcours est très très beau, arrivée en haut la vue est wahou..mais le chrono tourne… ça monte ça descend ça remonte (je vous passe les passages de boue…) mon ventre commence à gouglouter… je mange tout ce que j’ai amande , mes bonbons magiques; je bois bien.. c’est pas le moment de flancher… la dernière montée est rude , je serre les dents, le rythme s’est un peu ralenti , c’est technique et difficile d’aller plus vite… enfin le ravito est là je passe la puce à Christine et je me gave du ravitaillement….tout y passe (pomme banane chocolat fromage re pomme rebanane … j’attends l’autre équipe..qui arrive 30mn derrière.) je vais au camion me reposer et surtout me rechauffer et remanger…les bretzels et saucissons….je pense que j’avais faim!!
dehors c’est le froid polaire.. je peux pas l’attendre là . Je sors avec doudoune x 2.
15h je reprend le relais.. l’objectif de 17h va être difficile à tenir.. mais la descente est comme je les aime roulante…un passage dans les tunnels.. je descend très vite..je me retrouve à mouxy au bout d’une heure mon fan club est là!! cool.. encore de bonnes doses de boue au passage j’essaie d’alterner flaques et boues histoire de rincer un peu les chaussures… l’arrivée est proche je mets le turbo, je connais bien cette partie, je double une dizaine de solos et même un relais…enfin le lac , je termine à l’arrache et pour une fois le palpitant bien entamé..12h10 et première équipe. YAHOO
48kil pour ma pomme 1800de D+ pour 3250 m de D-. une bonne prépa pour l’ut4m…
course très bien organisée! rien à redire
Je repars avec une boite d’haribo..(et plein d’autres souvenirs…) que demander de plus

Steph

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Une pensée sur « interlac 2016 »

  1. Elle est où la boue??
    Y a du soleil et du ciel bleu sur les photos!
    Bravo à toutes les deux, jolie entrée en matière pour commencer la saison.

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